Latschenkiefer

Die Latschenkiefer oder auch Bergkiefer genannt, ist wirklich hart im Nehmen. Sie ĂŒberlebt harte Wetterbedingungen wie Wind, Regen, Schnee und tiefe Minusgrade. Außerdem schmĂŒckt sie die Gebirgslandschaften in Europa und ist allseits bekannt. Bei uns steht die Kiefer jedoch unter Artenschutz und darf deshalb nur mit Ausnahmegenehmigung geerntet werden.

Das Kiefernholz ist sehr hart und schwer spaltbar. Es wird gerne fĂŒr kleinere und einfachere Möbel genutzt. Außerdem gewinnt man aus den Nadeln, Zweigspitzen und Ästen das Latschenkiefernöl, welches auch gerne fĂŒr kosmetische Produkte und RaumdĂŒfte verwendet wird. Manch einer kennt den Kiefergeruch auch aus der Sauna, da das Ă€therische Öl gerne fĂŒr SaunaaufgĂŒsse genutzt wird.

Latschenkiefer ist bekannt fĂŒr seine Kiefernzapfen.

Steckbrief zu Latschenkiefer

Beschreibung

Nadelbaum, wird bis zu 3m hoch. Die Rinde ist schuppig und dunkelbraun. WĂ€chst strauchartig. ImmergrĂŒne Nadeln. MĂ€nnliche gelbe BlĂŒten und weibliche BlĂŒten, welche spĂ€ter zu Zapfen werden. Die Zapfen lassen ihre Schuppen im Reifestadium fallen. BlĂŒtezeit: Juli.

Herkunft

Gebirge Mittel- und SĂŒdeuropas

Andere Namen

Latsche, Bergföhre, Legföhre, Legkiefer, Zunter, Krummholzkiefer, KrĂŒppelkiefer

Inhaltsstoffe

Ă€therisches Öl (3-Caren, alpha- und beta-Pinen, beta-Phellandren und Limonen)

Verwendete Pflanzenteile

Ätherisches Öl, das aus Nadeln, Zweigspitzen und Ästen gewonnen wird.

Aufbewahrung

Das Öl sollte lichtgeschĂŒtzt, luftdicht und kĂŒhl gelagert werden.

Latschenkiefer als Heilpflanze

Aus den Nadeln der Latschenkiefer wird Ă€therisches Öl mit vielfĂ€ltigen Heileigenschaften gewonnen.

Latschenkiefer wird nur in Form von Ă€therischem Öl oder als fertiges erworbenes Produkt angewendet. Dieses Öl hat antiseptische Eigenschaften, die sowohl innerlich als auch Ă€ußerlich wirken.

Latschenkiefer eignet sich perfekt als Dampfbad zum Inhalieren. Das Ă€therische Öl, dass dabei dem heißen Wasser zugefĂŒgt wird löst festsitzenden Schleim und befreit so die Bronchien auch bei akuten FĂ€llen. Außerdem hemmt das Latschenkiefer-Öl auch das Wachstum von Bakterien und ist somit der perfekte Gegner fĂŒr ErkĂ€ltungsviren und -bakterien.

Äußerlich kann das Öl zur Einreibung von verspannten Muskeln und schmerzenden Gelenken angewendet werden. Es regt die Durchblutung an und beschleunigt somit den Heilungsprozess, auch bei Prellungen, Zerrungen und Verstauchungen. Die durchblutungsanregende Wirkung erwĂ€rmt Haut und Körper. Einreibungen mit Latschenkiefer-Öl werden gerne bei Muskelkater und RĂŒckenschmerzen empfohlen. Gel mit Kieferextrakt kann vor oder nach sportlichen AktivitĂ€ten zur Vorbeugung von Muskelschmerzen aufgetragen werden.

Heilwirkung von Latschenkiefer

Wogegen Latschenkiefer hilft

Wie Latschenkiefer angewendet wird

Nebenwirkungen von Latschenkiefer

Unverdientes Latschenkiefer-Öl reizt Haut und SchleimhĂ€ute. Nicht zu nahe an die Atemwege von Babys und Kleinkinder bringen. Kann die Haut reizen.

Studien zur Wirksamkeit

Die Kommission E empfiehlt Kiefernnadel-Öl zur innerlichen und Ă€ußerlichen Anwendung bei Erkrankungen der oberen und unteren Atemwege und bei rheumatischen und neuralgischen Beschwerden.

Klinische Studien belegen außerdem die durchblutungsfördernde und antiseptische Wirkung des Ă€therischen Öls. 

Latschenkiefer als Hausmittel

Erfahren Sie mehr zur Anwendung und Wirkung von Latschenkiefer als Heil- und Hausmittel in unseren Artikeln. Wir zeigen Ihnen auch Alternativen auf und stellen dar, welche Mittel und Darreichungsformen besser oder schlechter wirken. Wir empfehlen Latschenkiefer als:

Interessantes ĂŒber Latschenkiefer

Die Latschenkiefer (Pinus mughus) gehört zu der Familie der KieferngewĂ€chse und wĂ€chst in Gebirgen Mittel- und SĂŒdeuropas auf eine Höhe bis zu 2700 Metern. Er wird in den Skigebieten vor allem zum Lawinenschutz angebaut. Sie bevorzugt mĂ€ĂŸig trockene, felsige, sehr nasse, kalte geprĂ€gte Standorte. Er kann sogar HĂ€nge besiedeln, an denen oft Lawinen abgehen und fĂŒr andere Baumarten tödlich ist. 

Das Öl der Latschenkiefer wird durch Wasserdampfdestillation gewonnen. Das Latschenkiefernöl ist sehr wertvoll, unter anderem weil es 1.000kg Latschenkiefer (40 ausgewachsene BĂ€ume) benötigt um 3 Liter dieses Ă€therischen Öles herzustellen.